Ответственная игра

Азартные развлечения приносят удовольствие игрокам. Это хороший способ расслабиться и отвлечься от повседневных забот до тех пор, пока не превращается в зависимость. Очень жаль, но мы не идеальны. Мы отметаем мысли о том, что игра может настолько завлечь нас, когда мы уже не сможем контролировать свои эмоции и действия. А ещё хуже, что мы часто не способны признать, что такое с нами уже случилось. Однако из любой ситуации всегда есть выход.

Ответственная игра в азартных развлечениях – это то, к чему нужно стремиться и пропагандировать. В том случае, если же вы или кто-то из близких попал в неприятную ситуацию, то знайте, что вы в этом не единственные. Изучите наше руководство, которое посвящено зависимости от азартных развлечений, и вы поймёте корень проблемы. Здесь будут приведены ресурсы, которые помогут разрешить ситуацию.

Причины, вызывающие зависимость от азартных развлечений

Нет таких специалистов, которые точно могут назвать все причины, вызывающие зависимость от азартных игр. В основном на это влияет комплекс факторов, которые приводят к потере человеком способности контролировать свои действия и вызывают у пользователя проблему с азартом. Остановимся на наиболее распространённых из них.

Биологические

У каждого из нас по-разному работают мозги. У кого-то пробуждаются чувства от процесса рисования, другим же нравится смотреть исторические фильмы. А вот часть людей возбуждается и испытывает приятные чувства, когда на барабанах слота выпадает выигрышная комбинация. У последней категории обычно не вырабатывается в организме необходимая доза норэпинефрина и серотонина – гормонов, которые связаны с чувствами счастья и стресса. По этой причине эти дозы нужно повысить, в чём помогают азартные игры.

В Имперском колледже Лондона учёными были проведены исследования. Результаты показали, что мозг наркозависимых людей аналогичным образом реагирует на наркотики и азартные развлечения. Азартная зависимость не влияет на физиологическое здоровье человека, но всё равно может приводить к очень опасным последствиям.

Есть определённые предположения, что зависимость от азартных развлечений имеет генетическую предрасположенность. Так что если кто-то из родственников из предыдущих поколений увлекался азартными играми, то стоит быть осторожным с казино.

Психологические

В большей степени возникновение зависимости может быть связано с психологическими причинами. Мозг зависимого игрока может хорошо работать в физическом плане, но способность мышление при этом будет в значительной степени искажена.

Люди с зависимостью от азартных игр могут проявлять уверенность в том, чем они занимаются в обычной жизни. Это помогает добиваться хороших результатов в семейной жизни или на работе. Однако такие действия могут быть полностью бесполезными в азартных развлечениях.

В действительности уверенность в себе никак не влияет на успех при запуске барабанов в слоте или очередной раздачи карт в покере. В то же время самоуверенность может значительно отразиться на конечной сумме проигранных средств.

Социальные

Причины социального характера играют важную роль и наиболее часто встречаются применительно к азартным развлечениям. Сюда входят все внешние факторы, влияющие на поведение и психологическое состояние человека. Примером могут быль проблемы в семье или среди коллег на работе.

Многие люди при помощи азартных игр пытаются поправить своё материальное состояние, тем самым сильнее усугубляя своё положение. Мы в очередной раз хотим подчеркнуть, что азартные игры нужно рассматривать, как развлечение, которое помогает расслабиться после трудного трудового дня. Однако такие игры никак не стоит рассматривать, как постоянный источник дохода как в онлайн, так и офлайн, если вы не являетесь профессиональным игроком в покер с уже выигранными ранее турнирами.

Какие-то личные потрясения, потеря близкого человека, сложные отношения с окружающими могут способствовать возникновению зависимости. Хотя наличие жизненных проблем вовсе не означает, что человек обязательно будет зависим от азартных игр.

Признаки и симптомы проблем с азартными играми

Проблему можно решить только тогда, когда человек признает её существование. Однако как узнать, что вы или ваши близкие испытывают проблемы с азартными играми? Есть определённые признаки, по которым можно сделать выводы. Мы постарались подробно их описать. Если вы увидите хотя бы одно совпадение в вашем случае или с вашими близкими, то стоит обратиться для решения проблемы к специалистам. В конце статьи будут приведены несколько ресурсов, которые помогут справиться.

Положительные эмоции замещаются отрицательными

Что должно возникать у игрока в результате игрового процесса, так это острые ощущения, веселье и контролируемое волнительное чувство. Совсем другое дело, когда появляются другие чувства, негативно отражающиеся на психическом состоянии. Игроки с азартной зависимостью ощущают беспокойство, стресс, разочарование. Все мы безусловно расстраиваемся, проигрывая раунд в любимом развлечении. Однако такое чувство становится чрезмерным, когда человек становится зависимым.

Азартные игры получают приоритет

В азартные игры периодически играют многие люди, и ничего плохого в этом нет. Обеспокоенность у вас должна возникнуть в том случае, если такие развлечения становятся единственным делом, которым вы хотите заниматься. Игры вытесняют другие важные дела, среди которых работа, любимые увлечения, времяпрепровождение с родными и друзьями. Это один из основных симптомов болезни под названием лудомания.

Цель развлечься перестаёт быть актуальной

Ещё один важный показатель заключается в том, что человек во время игр уже не преследует цель просто развлечься и получить весёлые эмоции. С помощью игр он может просто сбегать от каких-то проблем из реальной жизни, уйти от раздражающих факторов. Стоит помнить, что игры не позволяют решить никакую из проблем. Это можете сделать только вы сами.

Пользователь начинает гоняться за потерями

Все опытные игроки знают, что постоянно выигрывать не получится хотя бы по той простой причине, что во всех играх заложено преимущество казино. Может у вас сегодня неудачный настрой или просто не идут хорошие результаты. В таких случаях лучше просто прерваться и попытать удачу в другой раз. Однако такое не относится к игроманом, которые до последнего будут стараться отыграться, с каждой ставкой усугубляя своё тяжелое положение.

Появляются проблемы с финансами

В первые разы знакомства с индустрией гемблинга пользователи начинают со ставками малого номинала. В последующем сумма может становиться больше с каждым разом. Такая ситуация не окажет особого влияния на игроков с миллионными состояниями. Однако это вызывает значительные проблемы для тех, кто тратит деньги, предназначенные для подарков близким, оплаты счетов, поездки на отдых и прочих задач.

Пропадает чувство, когда нужно остановиться

Контролирующие себя игроки знают, в каких случаях им нужно закрыть игру, выйти из казино и заняться чем-то другим. У заядлых игроманов такого чувства нет, а игры им никогда не надоедают. Вы просто всё время продолжаете играть и не можете остановиться, даже если этого действительно хотите.

Фазы привязывания к постоянной игре

Зависимость у человека к азартным развлечениям возникает далеко не за один день. Это происходит непрерывно в течение того, как игрок продолжает играть. Специалисты выделают 4 основных этапа:

• этап выигрышей;
• фаза проигрышей;
• фаза отчаяния;
• этап безнадёжности.

Давайте подробнее рассмотрим каждый этап для понимания, что же происходит с игроманами.

Фаза выигрышей

Этот этап назван так потому, что в некоторых случаях зависимость от азартных развлечений возникает выигрыша хорошей суммы. Человек в результате успешного спина получает кучу денег. У него появляется сверхоптимистичное и положительное отношение к такому виду развлечений. Это приводит к тому, что он всё чаще начинает играть, веря в свои особые навыки, которые необходимо усовершенствовать.

Эта фаза привыкания происходит далеко не у всех игроков, а у многих её даже может не быть вообще. Длительность этапа побед также не имеет стабильности: у одних он может длиться годами, а другие в течение нескольких недель переходят к следующему этапу.

Фаза проигрышей

Из самого названия можно понять, что этот этап намного менее приятен предыдущего. У игрока уже появился определённый опыт и ему не хватает дозы волнений, как ранее. Он начинает играть больше. В данный период гемблер начинает терять больше средств, чем реально может позволить без проблем для семейного бюджета.

Во время этапа проигрышей у игрока портятся отношения с близкими и друзьями. Человек отдаёт приоритет азартным развлечениям, старается скрыть своё увлечение из-за чувства стыда или беспокойства.

Фаза отчаяния

На данном этапе у игромана возникает отчаяние. Он уже не контролирует ситуацию. Убытки постоянно растут, а другого выхода, как стараться отыграться, игрок уже не видит. В итоге он играет ещё больше и проигрывает дальше.

На текущем этапе человек с зависимостью может захотеть остановиться и прекратить играть на деньги. Однако во многих случаях может быть уже слишком поздно. Самостоятельно справиться с созданными проблемами без профессиональной помощи у игрока уже не получается. Может даже пошатнуться физическое здоровье игрока, поскольку из-за беспокойства часто возникают проблемы со сном.

Фаза безнадёжности

Этого этапа достигают далеко не все, поскольку всё-таки многим удаётся остановиться благодаря обращению к специалистам. Кто же всё-таки не смог этого сделать, опускаются на самое дно. Человеку не приходят на ум пути решения его ситуации. Люди на этой стадии часто пристращаются к алкоголю и наркотикам. Кроме того, около 20% игроманов на этой стадии могут прийти даже к самоубийству.

А теперь немного позитива. Этап безнадёжности не последний. Если получится всё-таки пройти лечение от лудомании, человека впереди ожидают ещё 2 фазы. Они называются «Восстанавливающая» и «Растущая». Пользователь учиться снова наслаждаться жизнью без азартных игр, восстанавливает отношения, находят другие пути решения проблем.

Как играть безопасно в азартные развлечения онлайн

Чтобы не пришлось бороться с лудоманией, лучше не допустить её появления. Намного проще научиться контролировать свои эмоции во время игры, чем потом бороться с последствиями. Приведём несколько советов, которые помогут оставаться в безопасности при участии в азартных онлайн играх.

Играйте только в надёжных интернет казино. Далее мы подробнее рассмотрим ответственность операторов азартных игр. Сейчас же отметим, что известные казино всячески способствуют, чтобы у игроков не возникла зависимость. Чтобы подобрать надёжное казино, посмотрите обзоры виртуальных клубов из списка на сайте casinoplay.cpm.ua, а также почитайте отзывы других игроков. Мы отдаём себе отчёт в том, что вам рекомендуем. Все площадки проходят тщательный отбор прежде, чем попадут в наш рейтинг.

Старайтесь повеселиться. Получать выигрыши конечно очень приятно. Однако это не должно быть основной целью. Нужно не забывать хорошо повеселиться в азартных развлечениях. Размышляйте об играх как о варианте разгрузить свой мозг после работы. Ни в коем случае не стоит рассматривать такой род деятельности, как способ заработать деньги или решить финансовые задачи, так как это может вызвать зависимость.

Играйте только на деньги, которые можете потерять. В азартных играх очень высокий риск потери денег. На такие развлечения нужно выделять только те средства, которые можно потерять без особых последствий для семейного бюджета. Заведите себе отдельную карту или электронный кошелёк для игр и с их помощью пополните счёт в казино. Когда средства закончатся, перестаньте играть и приступите к другим делам.

Следите за таймингом. В наземных игровых клубах всё делается для того, чтобы клиент потерял ощущение времени. Обратите внимание, что там нет окон и не висят часы. Если играете в интернет казино, то стоит обращать внимание на время, которое вы играете. Этот отрезок не должен быть слишком продолжительным. Если выделить час на выходных или запустить пару спинов во время кофейного перерыва, то вреда никакого не будет. Однако нужно убедиться, что вы не играете часами, заменяя прогулки на улице или просмотр фильмов азартными играми.

Не играйте после употребления алкоголя. В выпившем состоянии человеку сложнее контролировать свои действия. В таких ситуациях можно потерять значительно больше денег, чем планировалось.

Достаточно одного выигрыша. Если случается более-менее солидный выигрыш, то трудно остановиться, так как хочется выиграть ещё больше. В действительности же вероятность проиграть деньги в дальнейшем намного больше, чем выиграть ещё. Так что в случаях выигрыша лучше выйти из игры и не играть больше в этот день.

Все приведённые советы не сложные в выполнении. Всегда помните о них в процессе игры. Тогда в будущем вы сможете избежать большого количества проблем, а азартные развлечения принесут только положительные эмоции.

Как перестать играть в азартные игры?

В предыдущем разделе мы разобрали простые шаги, которые помогут быть в относительной безопасности во время азартных развлечений. Однако что предпринять, если вы уже ощущаете, что с каждым днём вам становится всё труднее остановиться? Что сделать, если понимаете, что азарт затягивает вас всё сильнее? Самый простой ответ – прекратить играть. Но как это сделать, если развлечения дарят то желанное чувство волнения и много веселья? Если хотите продолжить играть в интернет-казино и при этом не иметь сложных проблем, приведём ещё один список рекомендаций. Они помогут осуществлять контроль во время игрового процесса.

Сделать отписку от рекламных писем казино. В письмах могут прислать очень интересные предложения с бонусами. Они могут подтолкнуть к игре, когда на самом деле вы не собирались это делать. Лучше перестать получать такие письмо, благодаря чему ещё и электронная почта окажется чище. Для этого в настройках аккаунта или в самом письме найдите опцию, где можно будет отписаться. Также можно обратиться в службу поддержки, чтобы они исключили из рекламной рассылки.

Установите лимит депозитов за одну транзакцию и за месяц. Сумму можно определить для себя самостоятельно и не вносить больше, когда закончатся деньги на балансе. Но это правило всегда легко нарушить, поэтому лучше сделать настройки в аккаунте. Тогда казино не сможет принимать депозиты при достижении лимитов.

Установите лимит на проигрыш. Это ещё одна опция, которую нужно использовать. Если установить лимит на проигрыш, то игровой клуб будет временно блокировать возможность ставить на сутки, неделю или месяц.

Сделайте временные ограничения. Если вы не проигрываете много денег, но тратите значительное количество времени, то нужно настроить тайм-аут в онлайн-казино. Как и в предыдущем пункте вам на время заблокируют возможность играть при достижении лимита. Игру можно будет возобновить на следующий день, через неделю, месяц в зависимости от настроек аккаунта. За это время можно и вовсе потерять интерес к азартным играм.

Самостоятельно заблокируйте себя в виртуальном клубе. Если вы придёте к выводу, что настало время остановиться, то можно связаться со службой поддержки и попросить полностью заблокировать аккаунт. Все хорошие казино безоговорочно выполняют такое требование клиента, который подтвердит свою личность. В отдельных случаях с такой просьбой имеют право обращаться родственники, которые выражают беспокойство о том, что близкий им человек зависит от азартных игр.

Ответственность операторов казино

За все свои действия вы прежде всего отвечаете сами. Однако хорошо, если можно положиться на кого-то, если чувствуете себя неуверенно. Вот почему операторы виртуальных клубов должны помогать с зависимостью от азартных игр и прийти на помощь тем, кому такая помощь нужна.

Безусловно, что казино, как и любой другой бизнес, создаются с целью заработать деньги. Однако зарабатывать на людях, у которых игровая зависимость, плохо для кармы. Поэтому серьёзные ресурсы таким заниматься не будут. Так какие есть способы, чтобы отличить хорошее казино от жадного?

Должен быть доступ к анкетированию. Честные онлайн казино предлагают своим клиентам заполнить анкету с вопросами, которые касаются игровой зависимости. Если в результате теста будет выявлена предрасположенность пользователя, то виртуальный клуб должен предоставить контакты ресурсов, которые помогут справиться с проблемами.

Предусмотрена возможность настроить ограничения. В честных казино есть возможность в настройках аккаунта настроить ограничения по депозитам или проигрышам, а также по времени. Вы сами можете определить и установить эти ограничения. Как только будут достигнуты лимиты, аккаунт временно блокируется. Этот инструмент –  один из наиболее простых и надёжных вариантов контролировать свой азарт, если он ещё не доставляет много проблем.

Должна быть возможность заблокировать аккаунт. Если временные затраты не приводят к улучшению ситуации, то должна быть возможность обратиться в службу поддержки с требованием навсегда заблокировать счёт. Хороший виртуальный клуб никогда не откажет в этой просьбе и даже посоветует, как ещё можно бороться с игровой зависимостью.

Осуществите защиту несовершеннолетних пользователей от азартных развлечений

Мы часто задумываемся о том, как оградить наших детей от насилия на улице, запугивания среди сверстников или наркомании. При этом редко обращаем внимание на азартные развлечения, так как считаем, что детям это просто неинтересно. В то же время везде люди сталкиваются с рекламой азартных игр. Вполне возможно, что кто-то из несовершеннолетних захочет попробовать такие развлечения просто ради интереса или с целью быстро заработать деньги.

В то же время следует понимать, что доступ несовершеннолетних к азартным развлечениям не законен и пресекается операторами виртуальных ресурсов. Именно поэтому в казино требуют предоставить документы, чтобы проверить возраст клиента.

По данным интернет ресурса LeoSafePlay, у детей вероятность развития игровой зависимости в 3 раза выше, чем у взрослого человека. Многим детям в случае возникновения подобных проблем трудно признаться взрослым. В связи с этим дети для решения проблем подвержены риску быть вовлечёнными в преступления.

В связи с описанной ситуацией защита детей от азартных развлечений должна быть в приоритете как для родителей, так и для операторов казино и властей. Конечно сложно держать под контролем все действия вашего ребёнка, когда вы не рядом. В то же время можно придерживаться некоторых простых рекомендаций, чтобы снизить шансы для ребёнка поиграть в азартные развлечения.

Сделайте так, чтобы ваши аккаунты в онлайн-казино были недоступны. Проверьте, что сайт казино не остаётся открытым, когда вы рядом. Также не оставляйте на видном месте данные для входа в казино.

Установите программное обеспечение для блокировки. Есть такие программы, как CyberPatrol или NetNanny. С их помощью можно заблокировать доступ к азартным ресурсам, а также к любым другим сайтам, на которые вы не хотите, чтобы ваши дети заходили.

Проведите беседу с детьми. Побеседуйте с ними на предмет азартных игр. Найдите аргументы, почему это плохо для детей. Объясните, что им не стоит пробовать играть до тех пор, пока им не исполнится 18 лет. Сделайте акцент, что азартные развлечения нельзя рассматривать в качестве способа заработать деньги. Также расскажите, что в долгосрочной перспективе намного больше вероятность всё проиграть, чем выиграть.

Получение помощи для решения проблем с азартными развлечениями

Предотвратить азартную зависимость – очень важный фактор. Однако человек может осознать серьёзность проблемы тогда, когда она уже серьёзно усугубилась. Уже не получится просто прекратить играть только при помощи силы воли. Но всё равно не стоит «посыпать голову пеплом», так как выход есть из любой ситуации. Что нужно делать, когда случилась такая беда?

Разговор с близкими. Обсудите возникшую проблему с семьёй, родственниками или друзьями. Понятное дело, что трудно сознаться им в своих ошибках. Тем не менее, поддержка от близких людей в эмоциональном плане очень сильно помогает справиться с любой зависимостью. Так что открыто расскажите о своих мыслях и чувствах, если вам это необходимо. Договоритесь с лучшим другом, что сможете ему позвонить всякий раз, когда возникнет желание поиграть. Больше времени проводите на совместных прогулках.

Делайте небольшую паузу. Всегда, когда вы собираетесь сделать очередную ставку, отложите это действие на несколько часов или дней. За это время вы будете заняты другими делами, которые отвлекут от тяги к азартным играм.

Освойте практику визуализации. Нарисуйте условную картину, что будет, если в результате сделанной ставки вы опять потеряете деньги. Можем смело утверждать, что такие мысли не вызовут приятных чувств. Так зачем снова их испытывать?

Ищите помощь у специалистов. Приведённые выше рекомендации полезны для игроманов. Однако их стоит больше рассматривать в качестве дополнения к профильному лечению. Очень тяжело своими силами бороться с азартной зависимостью. Поэтому за помощью лучше обратиться к психотерапевту. Именно врач разработает комплекс мер и проведёт консультации, а в некоторых случаях назначит лекарства, которые в комплексе помогут справиться с повышением азарта.

Безусловно нет волшебной пилюли, которая моментально поможет решить все проблемы. Однако практика показала, что антидепрессанты в комплексе с сеансами терапии дают приемлемые результаты. Есть также в интернете сайты самопомощи и сообщества людей, где люди вместе пытаются побороть одни и те же проблемы. Ссылки на некоторые ресурсы мы приведём в следующей части статьи.

Ресурсы по борьбе с азартной зависимостью

Мы уже не раз отмечали, что с лудоманией сталкиваются многие игроки. Очень хорошо, что существуют специализированные службы, которые помогают людям, попавшим в такую беду. С их помощью уже не одна тысяча игроманов преодолели свою зависимость и вернулись к нормальной жизни.

Обратитесь к таким службам в том случае, если вам необходима такая помощь. Пусть вам проведут консультации, чтобы определить, что вы вместе можете сделать. Также не стесняйтесь обращаться к указанным ниже ресурсам, если кто-то из родственников или друзей имеет описанные проблемы. Там подскажут, что делать в подобных ситуациях.

Gamblers Anonymous. Ресурс представляет собой международную сеть для людей, которые столкнулись с игровой зависимостью пытаются от неё избавиться. С помощью этого сервиса можно найти рядом человека, который обсудит с вами проблему. Также есть горячая линия, куда можно обратиться за помощью. На официальном сайте приведено много полезных материалов, которым стоит уделить время для изучения. Есть офлайн встречи игрозависимых, куда стоит приходить для совместного решения проблем.

Gambling Therapy (Азартная терапия). Ресурс запущен в 2003 году и оказывает услуги игрозависимым по всему миру. Это служба организовывает форумы и модерируемые встречи. Есть персональная линия для обращения. Оказывается поддержка по e-mail. На сайте приведён большой список ресурсов, которые помогают справиться с лудоманией. Описано программное обеспечения для компьютеров и смартфонов, которое помогает блокировать азартные сайты.